為促進(jìn)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，引導(dǎo)新生樹(shù)立正確的心理健康觀念，9月18日晚，化學(xué)化工學(xué)院在騰輝活動(dòng)中心順利開(kāi)展新生入學(xué)心理健康教育講座。此次講座由我校學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心惠笑吟老師主講，主題為“彈性與學(xué)習(xí)——提升大學(xué)適應(yīng)性的兩大法寶”，2023級(jí)全體新生參與，2023級(jí)輔導(dǎo)員艾麗彼熱主持。
講座伊始，惠笑吟老師向同學(xué)們介紹了我校學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心的構(gòu)成與功能，并通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演示、模擬場(chǎng)景、趣味互動(dòng)等方式，引出提升大學(xué)生適應(yīng)性的第一個(gè)法寶——心理彈性，讓同學(xué)們近距離感受了“心理彈性”對(duì)個(gè)人思想與現(xiàn)實(shí)生活的多重影響，生動(dòng)講解了如何通過(guò)靈活調(diào)節(jié)“心理彈性”來(lái)應(yīng)對(duì)生活中的復(fù)雜變化，進(jìn)而從容面對(duì)試錯(cuò)的結(jié)果。隨后，她結(jié)合自身的大學(xué)經(jīng)歷，深入淺出，從同學(xué)們生活中的事例出發(fā)，指出提升大學(xué)生適應(yīng)性的第二個(gè)法寶——學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)了自主學(xué)習(xí)的重要性和優(yōu)化學(xué)習(xí)方法的技巧。最后，她表示，希望同學(xué)們勇敢嘗試、充分試錯(cuò)、終身學(xué)習(xí)，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，積極參加校園活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)交流，擴(kuò)展內(nèi)心“容量”，勇做乘風(fēng)破浪的“弄潮兒”。
作為我院新生入學(xué)教育的系列活動(dòng)之一，此次講座在向新生推介學(xué)生心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心、傳播心理健康相關(guān)知識(shí)的同時(shí)，降低了新生對(duì)于大學(xué)生活的“陌生感”，消除了同學(xué)間、師生間的“距離感”，增強(qiáng)了學(xué)生心理素質(zhì)，營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過(guò)惠笑吟老師一個(gè)多小時(shí)的細(xì)致講解，新生們對(duì)于如何適應(yīng)大學(xué)生活以及觀察自我的心理健康都有了客觀、全面的認(rèn)識(shí)，他們紛紛表示在此次講座中受益匪淺。
