為幫助2023級(jí)新生快速適應(yīng)大學(xué)生活，提高新生人際交往能力與心理健康水平，9月21日下午，電子工程學(xué)院邀請(qǐng)我校心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心魏曉言老師在弘石報(bào)告廳開展新生心理健康教育講座，學(xué)院2023級(jí)學(xué)生參加，由輔導(dǎo)員張欣樂主持
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本次講座中，魏曉言老師介紹了美國(guó)心理治療師薩提亞和薩提亞模式溝通三要素：自我、他人、情境。其次，魏老師講述了薩提亞模式下的個(gè)人內(nèi)在冰山系統(tǒng)，并生動(dòng)地描述了人們?cè)趬毫ο碌牟煌瑧?yīng)對(duì)方式：討好、指責(zé)、超理智和打岔，以及如何與這四種應(yīng)對(duì)姿態(tài)的人進(jìn)行溝通。接著，魏曉言老師邀請(qǐng)同學(xué)們上臺(tái)互動(dòng)，通過真實(shí)貼切的生活性情景扮演讓同學(xué)們體會(huì)溝通方式的重要性。最后，魏老師分享了構(gòu)筑和諧的人際關(guān)系以及讓自己處于感恩、愛、慈悲中的五點(diǎn)建議：一是每天3分鐘體驗(yàn)高振頻情緒；二是每天想一個(gè)自己欣賞的人和事物并傳遞出去；三是把這兩天讓自己遺憾的事放下、再放下；四是每天嘗試、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造一些新的東西；五是每天至少與一個(gè)人建立聯(lián)結(jié)。
通過此次心理專題講座的舉行，使我院新生對(duì)于人際關(guān)系有了更深的認(rèn)識(shí)，有效的提高了學(xué)生的溝通能力，是我院新生適應(yīng)性教育的重要一課。
電子工程學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提升心理調(diào)適能力，助力學(xué)生成為積極向上，德才兼?zhèn)涞男聲r(shí)代青年。
