為進一步做好學生管理與心理健康教育工作，幫助新生更好地適應大學生活，機械工程學院于11月6日19點在騰輝活動中心開展了題為“‘彈性’與‘學習’——提升大學生適應性的兩大法寶”的心理健康教育講座。本次講座特邀我校學生心理成長指導中心教師惠笑吟擔任主講嘉賓。23級輔導員龐蓉及23級全體本科新生參加了此次講座。
本次講座以一個趣味十足的熱身游戲拉開序幕，緊接著，惠老師介紹了學生心理成長指導中心的現(xiàn)有資源，讓同學們了解了心理中心提供服務的具體地點、基本內(nèi)容以及預約方式，向他們普及了心理咨詢的概念，消除了其可能存在的誤解。
隨后，她分享了自己的大學生活與工作經(jīng)歷，并引入“心理彈性”的概念。她指出，適應大學生活的第一大法寶即為“彈性”。雖然同學們一同入校，但是面對相似的情境和壓力，個體的心態(tài)和行為表現(xiàn)卻截然不同，這是由于每個個體的心理彈性存在差異。她建議同學們，要積極主動適應學校生活，學會在嘗試中總結(jié)經(jīng)驗。而適應大學生活的第二大法寶則為學習。她強調(diào)，大學階段不僅要學好基礎知識，而且要提升自己的身心素質(zhì)與人際交往能力，拒絕“脆皮大學生”的設定。
在講座的最后，惠老師寄語道，希望同學們勇敢嘗試、充分試錯、終身學習，不斷感悟人生，提升境界，最終成長為有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年。
心理健康教育是新生適應性教育的重要一環(huán)，有助于幫助學生塑造積極向上、理性平和的良好心態(tài)。機械工程學院將繼續(xù)加強對學生心理健康成長的關注，促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
